Alcarria TV – Al Médico con Ramón – 2021-10-19 – Las proteínas y los suplementos proteicos

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En esta serie de programas dedicados a los suplementos alimenticios nos toca hablar de las proteínas.

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Repasamos cómo se absorben y de qué están compuestas las proteínas y qué alimentos las contienen.

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Intentamos dejar claro la necesidad diaria de proteínas.

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Analizamos la conveniencia de tomar suplementos proteicos, especialmente hablamos del colágeno, una proteína que está muy de moda.

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Muchos besos y muchas gracias.

Chistes y críticas en holasoyramon.com

Crítico de Cine de El Heraldo del Henares

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